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台灣人一年吃掉千億的保健食品,台灣的食安問題也層出不窮,當時看到今周刊的文章令人直搖頭,然而國內合格的保健食品價格居高不下....

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喝「乳清」可以長肌肉?

聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,這個「肌」密關鍵,可要看我們是處在哪一個生命週期,人類從出生到25歲左右,身體都在成長發育階段,提供充足熱量及完整性必須胺基酸蛋白質確實就能夠長出肌肉,25歲之後雖然身體停止發育,但是提供充足熱量及完整性必須胺基酸蛋白質,可以維持及延緩肌肉流失。

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

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多年來,人們認為如果提供理想的環境,細胞是不朽的。這種說法在20世紀60年代早期被遺棄,當時Leonard Hayflick博士觀察到組織培養中的人類的纖維母細胞不會分裂超過約50次。Hayflick發現,如果分裂20次後冷凍細胞,這些細胞解凍後會“記得”它們剩下30次分裂。

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利用這種基於抗氧化劑的健康方案保護自己免受日常毒素、環境危害,甚至輻射暴露的危害。

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大量和不斷的研究已經說明維生素D缺乏症非常常見,一些研究顯示至少50%的北美洲居民血液中維生素D濃度偏低;研究發現認為,這是許多慢性退化性疾病發展的主要原因。事實上,維生素D缺乏症可能是世界上最常見的醫療症狀,維生素D補充可能是改善健康、減少疾病和延長壽命的最具成本效益的策略。缺乏維生素D的人的死亡率以及許多疾病,如癌症、心血管疾病糖尿病氣喘和自身免疫疾病,如多發性硬化症的風險增加一倍。人類基因組含有超過2700個活性D3的結合點位;那些結合點位幾乎是與人類每種已知主要疾病有關的基因。

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營養醫學中的每一個重大進步一般都是從未知開始的。PQQ(吡咯並喹啉醌的縮寫)同樣也是如此。雖然PQQ是一種市場上相對較新的膳食補充劑,其潛力絕對是巨大的。潛在的好處幾乎是無限的,因為它已經顯示出對腦和身體功能的大範圍的增強。它在促進大腦功能,包括記憶力等方面的能力尤其強大。

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橄欖 , 綠茶 , 透明質酸 ,  如何使您變得更加美麗

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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】

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高血壓 利用魚多肽天然降血壓

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